ABSTRAK
Permasalahan dalam penelitian ini yaitu “Apakah Senam Ayo Bersatu Berpengaruh terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putera Kelas IV dan Kelas V Sekolah Dasar Tlogosari Kulon 05 Semarang Tahun Ajaran 2004/2005?” Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada pengaruh Senam Ayo Bersatu dalam meningkatkan tingkat kesegaran jasmani siswa putera Kelas IV dan Kelas V SD Telogosari Kulon 05 Semarang TahunPelajaran 2004 / 2005. Penelitian ini adalah penelitian populasi dengan menggunakan metode eksperimen. .
Populasi yang digunakan adalah seluruh Siswa putera Kelas IV dan Kelas V SD Tlogosari Kulon 05 Tahun Ajaran 2004/2005 yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sample dengan random sampling atau undian. Dengan random maka diperoleh 15 orang siswa sebagai sampel sehingga penelitian ini disebut dengan penelitian sampel. Setelah diperoleh selanjutnya dilakukan Tes awal dengan menggunakan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia, sampel diberi perlakuan Senam Ayo Bersatu selama 18 kali dengan per minggu 3 kali latihan. Sesudah program latihan selesai dilakukan tes pengukuran kembali tes TKJI yang sama dengan tes awal .
Metode pengolahan data menggunakan Uji t pair test. Sebelum uji hipotesis, dilakukan uji persyaratan analisis hipotesis yaitu : 1) uji normalitas data dengan statistik non parametrik menggunakan Kolmogorov-Smirnov, 2) uji homogenitas menggunakan Chi-Square,.
Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah : “Terdapat Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra Kelas IV dan Kelas V SD Tlogosari Kulon Semarang Tahun Pelajaran 2004/2005 “ secara signifikan.
Saran dalam penelitian ini karena berdasarkan penelitian bahwa latihan Senam Ayo Bersatu bisa meningkatkan kesegaran jasmani secara signifikan, maka disarankan kepada para guru olahraga bahwa Senam ayo Bersatu ini dapat dipergunakan sebagai salah satu alternatif pilihan bentuk latihan untuk meningkatkan kesegaran jasmani siswa. Sebab telah terbukti dapat meningkatkan kesegaran pada siswa.
